Тренировки
4
Тренировки
Ale Marek
30 Мая 2014
Здравствуйте!
Тренируюсь и живу в Италии. мне 26лет
Мои результаты 10км (33.29) полумарафон (1.15.25) марафон (2.55.30). в прошлом были небольшие проблемы с коленями.
Сейчас меня приглашают выступать за команду по триатлону.
Не травмоопасно ли это? Не "улетят" ли мои колени после велосипеда ?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
31 Мая 2014
Здравствуйте, Марек!Действительно, такая опасность существует и для Вашего уровня развития организма вполне реальна! Поэтому соглашайтесь, но при условии, что Вас будет курировать специалист, способный грамотно рассчитать нагрузку. Знакомый как с беговой, так и с велоспецификой.
4
101
Популярные вопросы
1 Декабря 2018
Экипировка
Павел Старостин
Здравствуйте, беговой стаж не большой, имею плоскостопие, после темповой тренировки появилась боль в пяточной области, пяточная шпора или подошвенн...
Подробнее
23 Ноября 2018
Гаджеты
Андрей Баракин
Добрый вечер.
Вынужденно встал вопрос выбора новых часов, преимущественно для беговых тренировок, но иногда бывает и велосипед, и плавание. Т.к. до э...
Подробнее
Популярные вопросы
1 Декабря 2018
Экипировка
Павел Старостин
Здравствуйте, беговой стаж не большой, имею плоскостопие, после темповой тренировки появилась боль в пяточной области, пяточная шпора или подошвенн...
Подробнее
23 Ноября 2018
Гаджеты
Андрей Баракин
Добрый вечер.
Вынужденно встал вопрос выбора новых часов, преимущественно для беговых тренировок, но иногда бывает и велосипед, и плавание. Т.к. до э...
Подробнее
Пришлось стартовать из-за жадности :)
Приехал в Рим, оплатил стартовый взнос...
Следующий марафон Флоренция 29.11.2014. Настраиваюсь на 2.35 примерно...
Вопрос возможно глуповат, но на
Войдите, чтобы добавить комментарий