30 Мая 2014Добрый день.
последнее время после любого занятия спортом - бег, растяжка, кардио, даже при незначительной нагрузке (не более 1 км пробежки), очень сильно болят коленные суставы. В детстве были стандартные травмы, но ничего серьезного – переломов, растяжений не было. Можете ли посоветовать врача/клинику, в которую можно обратиться с данной проблемой? Заранее спасибо за ответ. Ответ тренера
Здравствуйте, Ирина!
Попробуйте, выяснить адрес Вашего районного физдиспансера и обратиться к местному специалисту.
Мои встречные вопросы к Вам: как давно, как и какие кроссовки Вы приобретали? Кроме того, травма могла стать следствием ошибок в технике бега.
4687
Популярные вопросы
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
@Irina Klishina, это кроссовки для "естественного бега". Вас они защитили плохо(..
Возможно, что правильно подобранные кроссовки помогут- сделайте видео своих ног в момент постановки на поверхность (попросите кого-нибудь снять Вас на мобильный телефон)
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
5 Апреля 2026Начинающимeastmar This Pomodoro Timer excels at turning vague, daunting projects into actionable steps. The AI task breakdown gives me a clear focus plan for each sessi...Подробнее
Возможно, что правильно подобранные кроссовки помогут- сделайте видео своих ног в момент постановки на поверхность (попросите кого-нибудь снять Вас на мобильный телефон)
кроссовки lunar, им около года, бегаю, вроде, контролируя бег не на носках, а на пятку.
Войдите, чтобы добавить комментарий