Да, порой мозоли случаются: бывают промахи с носками, с обувью, ноги намокают.

Самое главное - это не прокалывать мозоль, дать ей созреть самостоятельно. Как правило если она небольшая, а иммунитет хороший, то через сутки она огрубевает и не мешает бежать, конечно уже в другой паре кроссовок!

В противном случае я мажу ее кремом на жировой основе (вазелин) и заклеиваю хирургическим пластырем (который скручен в рулон).

Если кожный покров нарушен - кожа сошла, придется тренировки прервать!