Экипировка
1
Экипировка
Владимир Метелкин
29 Мая 2014
Здравствуйте, Илья!Больной ахилл - это один из первых признаков слабой амортизации тренировочной обуви!
Указанные Вами АСИКС Hyperspeed - это не Ваша обувь однозначно! Бегать в ней можно только изредка - на соревнованиях и желательно по стадиону до 5 км. Там же (по стадиону) в них можно делать ускорения, но не чаще раза в неделю!
Илья, Вы определились с пронацией? Ваши модели Найк и Мизуно подходят для нормопронатора, Rider даже допускает некоторую гипопронацию стопы.
Поэтому, если проблем с ногами после данных кроссовок нет, то лучше Rider поберечь для самого марафона, проводя в нем только контрольные пробежки, а для длитлеьных и основной массы пробежек приобрести модель по-мягче, например Mizuno Enigma или ASICS Nirvana.
1
345
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий