27 Мая 2014Добрый день. Мне 31 год, вес 71 кг. Сейчас в неделю бегаю около 30 км, хочу довести до 70км. На одной ноге у меня есть расширение вен. В свое время консультировался у ангиохирурга - случай не запущенный, жить можно :)
В целях профилактики имеет ли смысл использовать компрессионные гетры, если да, то как часто?Ответ тренера
Даже вполне здоровому человеку рекомендуется посещать врача раз в полгода. Что же говорить, если имеются противопоказания?! Не постесняйтесь обратиться к медицинскому специалисту, и если он рекомендует или будет не против компрессии - пользуйтесь на здоровье!!
В отношении увеличения объемов - следуйте рекомендуемым методикам их увеличения!
0293
Популярные вопросы
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
10 Мая 2021СобытияВладимир Лабадин Не могу зарегистрироваться на 42 км в Волгоград на 30 мая. В окне только 5 км и не даётся возможность выбрать другую дистанцию. Закончились слоты? Но ...Подробнее
19 Мая 2021ДругоеИгорь ЯковчукЗдравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р...Подробнее
16 Мая 2021НачинающимСветлана ЛапшинаДобрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе?Подробнее
10 Мая 2021СобытияВладимир Лабадин Не могу зарегистрироваться на 42 км в Волгоград на 30 мая. В окне только 5 км и не даётся возможность выбрать другую дистанцию. Закончились слоты? Но ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий