27 Мая 2014Добрый день. Мне 31 год, вес 71 кг. Сейчас в неделю бегаю около 30 км, хочу довести до 70км. На одной ноге у меня есть расширение вен. В свое время консультировался у ангиохирурга - случай не запущенный, жить можно :)
В целях профилактики имеет ли смысл использовать компрессионные гетры, если да, то как часто?Ответ тренера
Даже вполне здоровому человеку рекомендуется посещать врача раз в полгода. Что же говорить, если имеются противопоказания?! Не постесняйтесь обратиться к медицинскому специалисту, и если он рекомендует или будет не против компрессии - пользуйтесь на здоровье!!
В отношении увеличения объемов - следуйте рекомендуемым методикам их увеличения!
0374
Популярные вопросы
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий