Здоровье
3
Здоровье
Владимир Метелкин
27 Мая 2014
Михаил!Отношу регулярный бег в минималистической обуви, либо вообще без оной к проявлению бегового экстремизма!
Отсюда решение проблемы довольно простое: исключить Вибрамы из перечня тренировочной обуви!
Надеюсь, последствия их применения не приобрели характер необратимых.
Если после возврата к тренировкам в обычной тренировочной обуви, спустя неделю-две, боли не исчезнут, придется обратиться к врачу.
3
413
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
http://www.huffingtonpost.com/2014/05/10/_n_5302213.html
Сейчас на рынке есть много моделей для естественного бега (zero drop), но с амортизацией в подошве.
Войдите, чтобы добавить комментарий