Гаджеты
5
Гаджеты
Владимир Метелкин
22 Мая 2014
Здравствуйте, Ольга!Покупка наколенников - не лучший выход!
Неплохо было бы разобраться с причиной боли, прежде чем продолжать и тем более, что-то советивать определенное. Ошибка в выборе решения может стать фатальной для способности бегать!
Расскажите .как выбирали обувь? Если ошиблись с пронацией - кроссовки могут не только "не работать" под Вами, но и "вредить", приводя к травме!
Расскажите, как тренируетесь и сколько - возможно слишком резко вошли в нагрузки?
5
371
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
я бегал 10-13км без каких-либо последствий, а вот когда замахнулся на 20-ку, то коленки заболели.
так же сходил в травматологу, поставил начальную форму остеохондроза, прописал мне Артру, сказал бегать можно, но лучше плавать
в этом сезоне постараюсь медленно увеличивать дистанции
Войдите, чтобы добавить комментарий