Абросимова Мария19 Мая 2014Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, какие нюансы есть для начинающего бегуна с диагнозом "варикозная болезнь"? Ответ тренера
Здравствуйте, Мария!
Приступая к занятиям спортом (бегом) и имея при этом отклонения по здоровью, неплохо было бы проконсультироваться у врача. А лучше у нескольких: терапевта и хирурга в своей поликлинике и отдельно у спортивного врача.
Мария, уверяю Вас, поменЪше прислушивайтесЪ к медицине и болЪше к "внутреннему Я". ЕстЪ желание, силы, возможности - вперед, хуже не будет, отвечаю. ОфициалЪная медицина запретила автору этих строк "всё" в далеком 87 году, включая жареное, соленое, перченой и филе ягнёнка. И самое главное. В Вашем случае обратите внимание на качественную обувЪ, как для тренировок, так и в повседневной жизни. Если Вы болЪшую частЪ Вашего времени проводите в резиновых сапогах или кедах, то и без нагрузок Ваше состояние будет толЪко ухудшатЪся.
Войдите, чтобы добавить комментарий