Makhrova Elena7 Мая 2014Добрый день!
Помогите, пожалуйста, с выбором кроссовок!
Мне 25 лет, рост 163, вес 52 кг. Регулярно занимаюсь спортом, 3 раза в неделю бег, 2 - силовые тренировки. Бегала в основном по беговой дорожке до 11 км, т.к. не было возможности бегать на улице. Сейчас стараюсь бегать по парку (асфальт) и хочется, чтобы бег был не во вред(Также хочу бежать 18 мая 10 км). Спасибо! (Также хочу бежать 18 мая 10 км)Ответ тренера
Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно увидеть как Вы бегаете! Изыщите возможность снять видео своего бега, можно даже на мобильный телефон, так, чтобы было видно как Вы ставите стопу на поверхность (сбоку и сзади).
Возможно после просмотра, можно будет порекомендовать Вам конкретные модели.
371
Популярные вопросы
17 Июля 2018ТренировкиDenis ZhurikhinДобрый день,
9 сентября ПМ Осенний Гром, хочу выбежать из 2 часов )
Набег в месяц ок 100км
Тренировки однотипные - это 10-14 км с темпом 5:30-6 мин...Подробнее
4 Сентября 2018ПитаниеВасилий ТурчинДобрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканчиваю бегать около 20-30, 21-00. Пробегаю в средн...Подробнее
13 Августа 2018ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день!
Мой вопрос о темпе и времени проведения последней длительной тренировки для марафона (имеется в виду ММ 2018, 23 сентября).
Мой планир...Подробнее
17 Июля 2018ТренировкиDenis ZhurikhinДобрый день,
9 сентября ПМ Осенний Гром, хочу выбежать из 2 часов )
Набег в месяц ок 100км
Тренировки однотипные - это 10-14 км с темпом 5:30-6 мин...Подробнее
4 Сентября 2018ПитаниеВасилий ТурчинДобрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканчиваю бегать около 20-30, 21-00. Пробегаю в средн...Подробнее
13 Августа 2018ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день!
Мой вопрос о темпе и времени проведения последней длительной тренировки для марафона (имеется в виду ММ 2018, 23 сентября).
Мой планир...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий