Makhrova Elena7 Мая 2014Добрый день!
Помогите, пожалуйста, с выбором кроссовок!
Мне 25 лет, рост 163, вес 52 кг. Регулярно занимаюсь спортом, 3 раза в неделю бег, 2 - силовые тренировки. Бегала в основном по беговой дорожке до 11 км, т.к. не было возможности бегать на улице. Сейчас стараюсь бегать по парку (асфальт) и хочется, чтобы бег был не во вред(Также хочу бежать 18 мая 10 км). Спасибо! (Также хочу бежать 18 мая 10 км)Ответ тренера
Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно увидеть как Вы бегаете! Изыщите возможность снять видео своего бега, можно даже на мобильный телефон, так, чтобы было видно как Вы ставите стопу на поверхность (сбоку и сзади).
Возможно после просмотра, можно будет порекомендовать Вам конкретные модели.
3180
Популярные вопросы
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
4 Сентября 2020НачинающимТигран ЛалазарянДобрый день. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу программы Simple run Бег с нуля. Если отрицательно, то какую программу посоветуйте для начинающи...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
4 Сентября 2020НачинающимТигран ЛалазарянДобрый день. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу программы Simple run Бег с нуля. Если отрицательно, то какую программу посоветуйте для начинающи...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий