7 Мая 2014Добрый день!
Помогите, пожалуйста, с выбором кроссовок!
Мне 25 лет, рост 163, вес 52 кг. Регулярно занимаюсь спортом, 3 раза в неделю бег, 2 - силовые тренировки. Бегала в основном по беговой дорожке до 11 км, т.к. не было возможности бегать на улице. Сейчас стараюсь бегать по парку (асфальт) и хочется, чтобы бег был не во вред(Также хочу бежать 18 мая 10 км). Спасибо! (Также хочу бежать 18 мая 10 км)Ответ тренера
Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно увидеть как Вы бегаете! Изыщите возможность снять видео своего бега, можно даже на мобильный телефон, так, чтобы было видно как Вы ставите стопу на поверхность (сбоку и сзади).
Возможно после просмотра, можно будет порекомендовать Вам конкретные модели.
3247
Популярные вопросы
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий