Makhrova Elena7 Мая 2014Добрый день!
Помогите, пожалуйста, с выбором кроссовок!
Мне 25 лет, рост 163, вес 52 кг. Регулярно занимаюсь спортом, 3 раза в неделю бег, 2 - силовые тренировки. Бегала в основном по беговой дорожке до 11 км, т.к. не было возможности бегать на улице. Сейчас стараюсь бегать по парку (асфальт) и хочется, чтобы бег был не во вред(Также хочу бежать 18 мая 10 км). Спасибо! (Также хочу бежать 18 мая 10 км)Ответ тренера
Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно увидеть как Вы бегаете! Изыщите возможность снять видео своего бега, можно даже на мобильный телефон, так, чтобы было видно как Вы ставите стопу на поверхность (сбоку и сзади).
Возможно после просмотра, можно будет порекомендовать Вам конкретные модели.
3108
Популярные вопросы
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий