Цурова Лола29 Апреля 2014Здравствуйте.подросток 16 лет ,занимается лёгкой атлетикой 1,5 года .Бегает спринт.Какие подойдут кроссовки для тренировки асикс патриот 6 или Найк фре 4.0.Ответ тренера
Здравствуйте, Лола!
Подбор обуви зависит не только от Вашей пронации, но и от типа нагрузки, которой будут подвергаться кроссовки.
С одной стороны, спринт - это небольшой километраж, но с другой - специфика спринтерских тренировок - ускорения, прыжки, работа с тяжестями. Кроссовки должны иметь усиление с боков и верху - иначе быстро порвутся.
Поэтому, мое мнение, данная модель от Nike не полностью удослетворяет спектру спринтерских тренировок. Патриот - другое дело, проигрывая по дизайну, эта модель вполне может послужить "рабочей лошадкой".
6257
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
@Roman Babikov, насчёт фрее у меня сомнения.Стоит ли.Всё таки в этой обуви недостатки в технике могут боком вылезти.Асикс, даже с небольшой поддержкой, не так к этому критичен.А ноги может сберечь.Потом,когда стопа укрепиться и техника стабилизируется,м
Если выбирать из этих двух моделей, то Nike Free. Но тут нужен взор тренера что бы постановка стопы была соответствующая - очень мягкая, гибкая подошва, слабая фиксация стопы и слабая амортизация не прощают ошибок в технике (будет правильно бегать в фришках - укрепит стопы и потом в шиповках результат покажет). Асикс патриот - пустышки тут соглашусь с Владимиром слишком простая модель.
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий