Цурова Лола29 Апреля 2014Здравствуйте.подросток 16 лет ,занимается лёгкой атлетикой 1,5 года .Бегает спринт.Какие подойдут кроссовки для тренировки асикс патриот 6 или Найк фре 4.0.Ответ тренера
Здравствуйте, Лола!
Подбор обуви зависит не только от Вашей пронации, но и от типа нагрузки, которой будут подвергаться кроссовки.
С одной стороны, спринт - это небольшой километраж, но с другой - специфика спринтерских тренировок - ускорения, прыжки, работа с тяжестями. Кроссовки должны иметь усиление с боков и верху - иначе быстро порвутся.
Поэтому, мое мнение, данная модель от Nike не полностью удослетворяет спектру спринтерских тренировок. Патриот - другое дело, проигрывая по дизайну, эта модель вполне может послужить "рабочей лошадкой".
6138
Популярные вопросы
17 Апреля 2019ПитаниеNadiya KupinaМой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46.
Из прочитанных книг и статей в...Подробнее
14 Марта 2019ТренировкиДмитрий ВоробьёвДобрый день. Немного о себе: 29 лет, бегаю 2 года, рекорд на 10км - 42 минуты, хочу подготовиться самостоятельно к 10км из 40 минут, объемы бега 80-90...Подробнее
30 Марта 2019ЗдоровьеНиколь КоролеваДобрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв...Подробнее
@Roman Babikov, насчёт фрее у меня сомнения.Стоит ли.Всё таки в этой обуви недостатки в технике могут боком вылезти.Асикс, даже с небольшой поддержкой, не так к этому критичен.А ноги может сберечь.Потом,когда стопа укрепиться и техника стабилизируется,м
Если выбирать из этих двух моделей, то Nike Free. Но тут нужен взор тренера что бы постановка стопы была соответствующая - очень мягкая, гибкая подошва, слабая фиксация стопы и слабая амортизация не прощают ошибок в технике (будет правильно бегать в фришках - укрепит стопы и потом в шиповках результат покажет). Асикс патриот - пустышки тут соглашусь с Владимиром слишком простая модель.
17 Апреля 2019ПитаниеNadiya KupinaМой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46.
Из прочитанных книг и статей в...Подробнее
14 Марта 2019ТренировкиДмитрий ВоробьёвДобрый день. Немного о себе: 29 лет, бегаю 2 года, рекорд на 10км - 42 минуты, хочу подготовиться самостоятельно к 10км из 40 минут, объемы бега 80-90...Подробнее
30 Марта 2019ЗдоровьеНиколь КоролеваДобрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий