Да, пробежать "десятку" Вы, Дмитрий, способны, но не ставьте перед собой спортивных целей - на старте вставайте сзади, чтобы не заводиться и бегите неторопясь как длительную.

В противном случае, вполне очевиден риск перегрузить ОДА и травмироваться.
Если хотите пробежать "десятку" быстро - выцеливайте старты через пару месяцев, чтобы можно было более менее подготовиться - успеть набрать километраж (3-4 недели) и поработать над скоростью (2-3 недели) - остальное отдых и подводка к старту.