зная это, нужно учитывать:
- на какую дистанцию обувь;
- по какой поверхности будешь в ней бегать.

но даже вроде бы подходящая по этим параметрам обувь может не подойти - особенности колодки (ширина, свод и пр.). Поэтому обувь надо не только померять, но и пробежаться в ней, а по-возможности потренироваться...

эти знания отсутствуют у новичка, поэтому многие коммерсанты развернули бизнес-услуги по подбору нужной обуви для того или иного новичка.