Тренировки
0
Тренировки
Владимир Метелкин
18 Февраля 2014
Попробуйте, все же недельки три не добавлять нагрузку и понаблюдайте за пульсом - его снижение будет сигналом добавить нагрузку.
Обращаю внимание, что любой дополнительный стресс как на работе, так и в семье, недосыпание и начало заболевания начинает отражаться на пульсе - он поднимается!
Занятие футболом, кстати, тоже может стать причиной проблем с сердцем в силу специфичности нагрузки. Т.к. не каждый перед игрой будет бегать 3-5км в качестве разминки и уж после игры заминаться 1-2км...
0
457
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий