24 Декабря 2013Скажите пожалуйста мне 26 лет. сейчас вот как 3 месяца бегаю уже. 25 км за 2.24 мой рекорд скажите мне есть еще время стать отличным бегуном на марафоне. Я хочу и побеждать. Раньше я занимался легкой атлетикой рез неплохие были но вот 5 лет в пустую ушли. Ответ тренера
Александр, здравствуйте. Сразу хочу сказать, не питайте иллюзий, марафон это такой вид спорта, в котором трудно предугадать чем все закончится, это может быть как успешный финиш, так и больничная койка вообще без финиша. И все это при том условии что вы все время "пахали". Конечно вероятность достижения хороших результатов есть, но не могу не согласиться с Владимиром Метелкиным, сперва нужно чего-то достигнуть в средних и стайерских дистанциях.
5640
Популярные вопросы
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
У всех кто занимается есть желание стать лучше всех,но нужно реально смотреть на вещи)) ставь невыполнимые цели и добъешся максимума .... цель не обязательно должна быть достигнута,цель это направления движения....ну или как то так)))))) эт великие люди сказали)) просто тренируйся , а там кто знает.... ведь и я не трачу время зря)))))я тож претендую)))))))))))))
конечно время есть - в марафон приходить раньше 30 - значит "подрезать" себя в будущих результатах.
А фраза: "..стать отличным бегуном на марафоне. Я хочу и побеждать." - несет много смыслов и значений.
есть мнение, что "полноценным победителем" на марафонских дистанциях очень сложно стать не сделав "скоростного задела"на более коротких - средних и стайерских дистанциях. Конкретно рубежи в 2.00 на 800 м и 4 минуты на 1500м.
Не разменяв хотя бы один из этих рубежей сложно претендовать на звание сильнейшего марафонца. Конечно, бегать "для себя" и побеждать себя на дистанции не менее почетно - у каждого свой марафон и своя борьба с ним).
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
Поэтому специалисты советуют сначала "выбрать" все на средних и стайерских дистанциях, а потом переходить в марафон.
Это от
"в марафон приходить раньше 30 - значит "подрезать" себя в будущих результатах".
Вы имеете в виду, что сперва лучше создать историю успеха на более коротких дистанциях?
А фраза: "..стать отличным бегуном на марафоне. Я хочу и побеждать." - несет много смыслов и значений.
есть мнение, что "полноценным победителем" на марафонских дистанциях очень сложно стать не сделав "скоростного задела"на более коротких - средних и стайерских дистанциях. Конкретно рубежи в 2.00 на 800 м и 4 минуты на 1500м.
Не разменяв хотя бы один из этих рубежей сложно претендовать на звание сильнейшего марафонца. Конечно, бегать "для себя" и побеждать себя на дистанции не менее почетно - у каждого свой марафон и своя борьба с ним).
Войдите, чтобы добавить комментарий