Лимитировать может ССС или мышцы.Видимо во время круговых тренек запрос мышечный больше,поэтому и Чсс выше.Скорее всего у Вас отстают мышцы ног,т.к. во время бега они задействуются больше.Отсюда вывод:наращивайте силу ног.Только   нужна специфическая сила,задействованная только в беге.Средства для достижения этого прыжки и спринт в гору,возможно ритмичные приседания или выпрыгивания с тяжестями и забегивания после серии этих приседаний-выпрыгиваний.

@Владимир  Елизаров, бег по лестнице в этом поможет?

@Алексей  Кубарев, многие знакомые практикуют.Я - нет.Предпочитаю бегать по холмам.Да и лестницы такой протяжённости нет поблизости. )

Роман, расшифруйте, плз Ваш термин "круговые тренировки" (какие упражения, тип нагрузки).
И сколько весите-рост.
А также чем занимались (занимаетесь) до того, как начали бегать?

П.С.: очень неплохо для стажа в 4 месяца в 27(?) лет.

Вес рост70/178,раньше рукопашным боем занимался и кик-боксингом.Круговая тренеровка это когда дается предположим 10 упражнений делаются по 30 секунд через небольшой промежуток отдыха например 30 сек и так несколько кругов через минут 5 отдыха.Упражнения всевозможные выпригивания,высокое бедро на месте,бег на месте и в упоре лежа ,упор присев ,отжимания и тому подобное.Бывает один круг от другого немного упражнениями отличается.

Да 27,видимо надо было раньше начать глядишь был бы хороший результат)на европе-азии 15км за 59 пробежал и  решил заняться бегом,причем бегал мало в своей жизни в основном в армии

@Роман  Михайлов, спасибо за быстрый ответ!;)
  
Тогда вариант тезки (самый первый коментарий) рулит: сердце хорошо подготовлено, но ввиду того, что сила именно беговых продвигающих мышц недостаточна, они не могут "разогнать" сердце (создать необходимый

Спасибо Вам огромное за консультации)буду пробовать,посмотрим что получится.