Другое
15
Другое
15 Ноября 2013
Здравствуйте, уважаемые любители бега! Возможно я задам вопрос не по теме, но подскажите пожалуйста со скольки лет можно бежать полумарафоны? Большинство марафонов ставят ограничения на возраст от 18-ти. А про полумарафоны ничего не могу найти. Помогите.
Ответ тренера
Сергей Корнеев
19 Ноября 2013
Мария, добрый вечер. То что есть желание поучаствовать в полумарафоне, это похвально, но пока все таки лучше побегать дистанции покороче, дабы не "заглушить" скорость, которая очень часто бывает нужна на финишном ускорении. Многолетний опыт в беговой сфере подсказывает, что сверхдлинные дистанции лучше начинать бегать уже в зрелом возрасте. Так что присоединяюсь к мнениям людей, участвовавших, в переписке.
15
754
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Думаю, это ты и сама поняла, перейдя на более длинные дистанции;)
по календарю стартов отвечу в личку, дабы не светить ссылками на сторонние ресурсы:-)
Но по факту, вы можете сами с любого возраста.
Если как говоришь: "начинала со средних"
другое дело, те кто занимаются в дюсш по легкой атлетике, вот их скорей всего, зарегистрируют и разрешат бежать.
есть конечно старты, где и на марафон можно допуститься практически в любом возрасте, но потребуется подпись одного из родителей:).
только зачем так рано стоилько бегать? Что мешает получать удовольствие от дистанций по-короче?;)
Войдите, чтобы добавить комментарий