Я очкарик (c диоптриями) - защищают. Однако в мокрый снег или мелкий дождь сплошные неудобства - снег липнет на очки. Лечится кистивой тряпкой от пота.  В морозную погоду - очень удобно. Кроме того, очень удобно, когда ветер дует прямо в лицо - на скорости это особенно ощущается. Я бы советовал хамелеоны. В них можно было бы бегать и в вечернее время, т.к. темнеют они только в зависимости от силы UV излучения. У меня oakley.

Без очков в любой снегопад вполне ок бегается. Главное, в солнечную погоду без них не выходить, снег глаза слепит.

Артем, я очкарик и поэтому бегаю, езжу на велосипеде, катаюсь на лыжах в очках (зимой и летом), особых проблем это не вызывает, в глаза практически ничего не попадает. Капли и мокрый снег остаются на стеклах, снежинки отскакивают, периодически приходится протирать очки от капель снаружи (но это в дождь и мокрый снег). В вопросах снега и дождя очень хорошо помогает кепка, но в сочетании с очками (у меня обычные с диоптриями, но есть желание купить спортивные с диоптриями, но ни горнолыжные, а похожие на велосипедные, просто оправа и стекла)

Чтобы бегать очки не нужны. А вот скажем для лыж или велосипеда вполне пригодятся зимой - так как глаза сильно слезятся из-за скоростей.

У меня относительное плохое зрение и я один раз пробовал играть в футбол в спортивных очках (которые с диоптриями и как для плавания) как раз зимой. Опыт неудачный - запотевают и ничегошеньки не видно. Может быть это была неуданая модель (стоимость около 4 тыс.рупь.), но в итоге вернул "взад". Про какие-то другие очки ничего не скажу - не знаю. Я даже на борде в снегопад без маски гоняю, мне так приятнее :))))