Тренировки
5
Тренировки
Сергей Корнеев
23 Октября 2013
Алексей, перепад высот в Самбульском марафоне порядка 150-ти метров. В Москве самое излюбленное триатлонистами и стайерами рельефное место-это Крылатское.
5
575
Популярные вопросы
26 Апреля 2024
Начинающим
sergeeva.s
Добрый! Где на сегодняшний день можно пройти бесплатный GAIT-тест. Спасибо.
Подробнее
Популярные вопросы
26 Апреля 2024
Начинающим
sergeeva.s
Добрый! Где на сегодняшний день можно пройти бесплатный GAIT-тест. Спасибо.
Подробнее
ВОПРОС К ТРЕНЕРУ: чтобы силы вместе с массой не потерял, можно попросить рекомендации - что из перечисленного сколько раз сделать, надо ли при этом бегать (и что именно - равнина или рельеф, дистанции какие), за сколько до марафона прекратить нагрузки? Спасибо!
Войдите, чтобы добавить комментарий