Питание
8
Питание
8
361
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
Стартовать на марафоне надо имея запас веса;).
акцент бесусловно на углеводы. Про белок и жир уже написали.
Советую есть киви укреплять иммунитет в такую погоду)
Войдите, чтобы добавить комментарий