5 Сентября 2013Добрый день! У меня следующий вопрос к знакомым с данной темой. На пробежке обнаружил бегуна вот с такой штукой, простите между ног: http://www.amazon.com/SPRI-05-58469-Xercuff-Heavy-Blue/dp/B0007A5ORW/ref=sr_1_16?s=sporting-goods&ie=UTF8&qid=1378415557&sr=1-16&keywords=resistance+bands+for+runners Хотел бы поинтересоваться, использовал ли кто-либо из форумчан ее, и если да, то как с ним тренироваться бегуну? Сколько бегать? С какой скоростью? Что это дает помимо скорости? Ну и вообще, стоящая ли весчь? Спасибо всем за ответыОтвет тренера
Сергей, здравствуйте, Вы не профессиональный бегун чтобы приобретать такую вещь, так что она для Вас неактуальна. Бегайте в свое удовольствие, и не зацикливайтесь на гаджетах которые могут спровоцировать травму.
4656
Популярные вопросы
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
20 Ноября 2025Тренировкиsevere.pelican.cxqj Discovering the Magic of Elemental Crafting: A Guide to Infinite Craft
Have you ever wondered what happens when you combine fire with water, or earth...Подробнее
Может использоваться спринтерами для повышения частоты шагов и отработки "колеса". Всякие другие применения в беге бесполезны и даже вредны для техники.
мое скромное личное мнение - "весчь" явно не для бегунов, а для развития обычно слабых мышц, отводящих ноги в стороны (как на картинке). Для бега использование разных утяжелителей на ногах будет только портить технику. Другое дело если вас интересует не бег сам по себе, а любая физическая нагрузка для сброса веса, развития выносливости и силы воли - то, возможно, сей гаджет сгодится.
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
20 Ноября 2025Тренировкиsevere.pelican.cxqj Discovering the Magic of Elemental Crafting: A Guide to Infinite Craft
Have you ever wondered what happens when you combine fire with water, or earth...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий