Питание
1
Питание
19 Августа 2013
Что нужно есть до забега и после и в какое время??
Ответ тренера
Сергей Корнеев
23 Августа 2013
Александр, доброй ночи. Есть до забега рекомендуется углеводную пищу, но все мы индивидуальны, и каждый обычно питается по своему, единственное что могу сказать, она должна быть легкоусвояемой, а не тяжелой. После забега рекомендуется поесть в течение 2-х часов.
1
689
Популярные вопросы
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...
Подробнее
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...
Подробнее
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...
Подробнее
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...
Подробнее
16 Июля 2026
Начинающим
rewiva3016
In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий