Лексина Лина9 Августа 2013Добрый день. Расскажите, пожалуйста, о беге в подростковом возрасте: в чем отличия от бега для уже взрослого человека, есть ли какие-то тренировочные программы для бегунов-подростков? Спасибо.
1212
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
"подростковый" - это сколько лет и какие ТТХ - рост, вес имеются?;)
за программами для подростков ходить далеко не надо, как впрочем и за желающими набиться тренера и выжечь "ненужную" энергию на рост и развитие организма..
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
за программами для подростков ходить далеко не надо, как впрочем и за желающими набиться тренера и выжечь "ненужную" энергию на рост и развитие организма..
Войдите, чтобы добавить комментарий