События
4
События
Сергей Корнеев
23 Августа 2013
Настя, добрый вечер, в тренировочном процессе все таки должны быть дни отдыха, хотя бы один в неделю. Что касается результатов, то тут Вы сами ответили свой на вопрос, да нужно тренировать скоростную выносливость, принимать витамины, иметь в резерве не дну пару обуви. А что касается спокойного начала, то нужно почаще стартовать, и тогда со временем придет понимание как нужно раскладывать силы по дистанции.
4
558
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий