Т Ольга17 Июля 2013Здравствуйте! надеюсь на ваш совет, скоро пройдут соревнования по сенокошению, продолжительность которых 10 часов, с перерывом на час . Это достаточно тяжелое соревнование. Сильно нагружается поясница. Какие мази можете порекомендовать? Еще хотелось бы узнать на счет питания. В жару при сильной усталости желания кушать совсем нет, но чтобы не терять силу, необходимо все-таки чем-то питаться, посоветуйте какое-нибудь специальное витаминное питание. Спасибо.Ответ тренера
Ольга, здравствуйте, на мой взгляд вопрос не совсем по теме, но мазь посоветую Найз, по питанию, в жару хорошо принимать фрукты и овощи, содержащие много витаминов, обильное но грамотное (вода, квас, компот).
4245
Популярные вопросы
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
30 Июня 2020Начинающимapush001 Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк ...Подробнее
29 Июля 2020ТренировкиНиколай ЯшинДобрый день, Владимир!
Мой вопрос касается стратегии овладевания умением пробегать сверхдлинные (70-100 км) дистанции.
Поясню, что имею в виду. Посл...Подробнее
20 Августа 2020НачинающимИльдар ШакирзяновЗдравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут н...Подробнее
надеюсь ваша коса отрегулирована по росту правильно;).
у меня проблема при косьбе - кисти начинает ломить - отвыкают за зиму держать косу, а со спиной проблем нет;)
поясница болит от неправильной техники - должны ноги: бедра и попа грузиться;)
Войдите, чтобы добавить комментарий