14 Июля 2013Добрый вечер. Не могли бы вы посоветовать кроссовки? Мне 24 года, рост около 184 см., вес - 73-74 кг. Бегать начал недавно, постепенно увеличиваю расстояние. Тем более решил по случаю бросить курить - может это сделает задачу попроще. Бегаю каждый день. В данный момент всего около 4 км :) Как подсказывает приложение найк+, на каждый км у меня уходит 4:30 или чуть меньше (если вдруг темп важен в выборе обуви). Готовлюсь к забегу на 10 км в сентябре.Ответ тренера
Кирилл, приветствую. Приятно, что в полку бегунов прибыло. Вот вам примерный список кроссовок: Asics GEL-KAYANO 19, Mizuno -Wave Fortis 4 A, Мizuno wave rider 16, Мizuno wave ovation 2, Asics-GEL PULSE 4, Asics- GT-1000, GEL-NIMBUS 14, Nike-vomero 6, Nike- Рegasus 29, Nike-span 7. Погуглите, покатайтесь по магазинам, померьте, послушайте рекомендации консультантов, т. к. в большинстве беговых магазинов кроссовки тестируются. При покупке сделайте выбор на тех, которые наиболее комфортны. Тем более что большинство указанных кроссовок будут стоить до 6000 р.
9738
Популярные вопросы
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
@Алексей Кутанов, Вы все совершенно правильно поняли. Цвет и внешний вид имеют последнее значение. Просто я пока не ориентируюсь в обуви для бега. Зашел на этот сайт совершенно случайно (про марафоны искал какую-то информацию), увидел этот раздел и скольк
в первую очередь это вопрос к его админам, сайта то...воообще, выбор кроссовок для начинающего- очень важная и больная тема, за что бы не ратовали апологеты естественного бега. вапрочем...и для такого- тоже нужен совет. а выделить это в отдельную ветку- было бы супер. да и сами вопросы перевести в вид форума..
4.30 - хороший темп для начала, очень хороший. У Вас Хорошее соответствие роста и веса. Очевидно, что Вам не нужны какие-то специальные кроссовки, так как нет избыточного веса. А когда изорвутся те, в которых сейчас практикуетесь, - вам очень правильно тут подсказали - подберите в магазине те, которые покажутся наиболее удобными, но желательно без супер-дупер технологий, которые якобы придуманы что бы обеспечить лучшую амортизацию и комфорт - это все лишнее. Кроссовки должны обеспечивать бегуну возможность бежать легко и естественно, а не бежать вместо него.
@Сергей Бойченко, Сережа, а ты далеко не правильно воспринял вопрос, да и ответ по сути на него не дал, поумничать захотел? Если сайтом человек пользуется давно, то конечно же эти вопросы постоянно повторяются, но поиск здесь не удобный, я сам иногда хо
если на Аршавина одеть бутсы Месси, он от этого лучше играть не станет, в любом магазине выбираете по цвету и дизайну, на полочке где написано обувь для бега, померяв 10 пар остановить свой выбор на той что удобнее сидит и купив их получать удовольствие от бега...!!!!!
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий