9 Июля 2013Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, есть ли вероятность, что я сумею пробежать 42км, если никогда раньше такие дистанции не бегала, спец к марафону не готовлюсь. максимум, который пробегала - 10км на Run Moscow (49мин)Ответ тренера
Снеженика , здравствуйте, имея за плечами самый длинный отрезок в 10 км, вероятность пробежать марафон присутствует, но это будет больше похоже не на бег, а на доползание. Все таки 10 км для марафона это не показатель, вот если в своем багаже Вы будете иметь пару отрезков в 30-35 км, тогда можно будет точно сказать какова вероятность добегания марафона.
7717
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Я думаю ни один тренер не сможет точно ответить на ваш вопрос. 10-ка не о чем не говорит. Чтобы получить ответ на него, пробегите 20 км и в конце спросите себя - смогу я пробежать еще столько же? Если внутренний голос скажет - "да, возможно" то в следующий раз пробегите 30-35 км и в конце уже точно будете знать ответ.
Но если специально не готовитесь к марафону - однозначно не стоит выходить на него.
Вероятность такая же, как прыгнуть с третьего этажа и выжить.
Добежать, может и добежишь, но так натерпишься, что больше никогда не будешь хотеть бегать. Так что давай без глупостей - тренируйся и через пол года-год спокойно и с лёгкостью одолеешь эту дистанцию! :)
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Но если специально не готовитесь к марафону - однозначно не стоит выходить на него.
Добежать, может и добежишь, но так натерпишься, что больше никогда не будешь хотеть бегать. Так что давай без глупостей - тренируйся и через пол года-год спокойно и с лёгкостью одолеешь эту дистанцию! :)
Войдите, чтобы добавить комментарий