Начинающим
5
Начинающим
Сергей Корнеев
9 Июля 2013
Кристина, здравствуйте, если учесть тот факт что Вы никогда не бегали, и сразу пробежали почти 7 км, неудивительно, что заболела нога, ведь для нетренированного человека это довольно ощутимая нагрузка. Что касается боли в ноге, по первой тренировке рано что-либо судить, скорее всего это мнительность, делайте вывод после 3-й или 5-й тренировок. По поводу коррекционных стелек, могу сказать что не слышал ни одного негативного отзыва о них, так что если Вы сделаете себе индивидуальные стельки, то нисколько не проиграете. А в сочетании с такими кроссовками как у Вас, бег будет доставлять удовольствие вдвойне.
5
437
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий