Никофлексом пользовалась. Сейчас распробовала разогревающую мазь от crossmax. Хорошо разогревает и долго действует.

Пользуюсь никофлексом. Хорошая разогревающая мазь, но наносить надо понемногу! Я считаю разогревающие мази полезны в добавок хорошей разминке - поможет разогреть то, что не разогрелось во время разминки.

@Андрей Климковский, Абсолютно согласен +1

@Михаил  Буданов, Нет худа без добра - появляется дополнительная мотивация обогнать соперника ;-)))

А ещё "вонючки" жутко бесят =) Когда перед тобой бежит намазанное тело, то выхода два – обгони или умри =)

@Денис  Фролов, Денис, "бутер с ветчиной", очевидно, вы едите каждый день. И теперь без этой ветчины Вы уже не Вы. Но философы тоже правы - все с чем мы в жизни сталкиваемся так или иначе влияет на нас, изменяет нас. Кстати говоря, ваша ветчина - замечате

Разогревающие мази перед стартом просто помогают провести более быструю и качественную разминку. Они ничего не лечат, не помогают показать лучшее время и не делают разминку за вас. Есть ли смысл применять их любителю на длинных дистанциях - большой вопрос, хотя вреда точно не будет. :) Лечебные мази - другой разговор, но их, вообще говоря, и не применяют перед стартом.

" Эффекта от этих машей - ноль. "
" Но все дело как раз в этом - без тюбика Вы к такому результату скорее всего не готовы, а с тюбиком - это уже не совсем Вы."

смешно, да ))) я пал жертвой индустрии фермо-бизнеса, съел с утра бутер с ветчиной, теперь это не совсем я, могу тоже писать сюда всякий бред )))

Учитесь бегать своими силами - своими ногами, своей выносливостью. Мази разогревают мышцы делая их более готовыми к нагрузке. Но это не отменяет необходимости разминки и растяжки перед бегом, и если вы их не сделали, никакая мазь Вам не поможет. По сути своей это все индустрия спортивного фарма-бизнеса - Вас убеждают, что купив этот тюбик с химией вы покажете гораздо лучший результат, якобы тот, на который максимально готовы. Но все дело как раз в этом - без тюбика Вы к такому результату скорее всего не готовы, а с тюбиком - это уже не совсем Вы.

Эффекта от этих машей - ноль. Если травма мешает бежать - никакой финалгон и др. не поможет. При этом потоотделение нарушается, а отвлекающий эффект не способствует хорошей технике. Для разогревать лучше разминки ничего нет, гели или мази её заменить не могут.
PS. Обычно разогрывающие мази используют старички, связано это с бытующим лет 30 мифом об обязательности мазей на основе перца. Это только психологический эффект для пенсионеров.

Если вопрос только про использование перед соревнованиями, то объяснение может быть следующим. Использование геля снимает локальные болячки при их наличии, забитость мышц и помогает просто комфортно начать разминку перед соревнованием. Если перед этим недавно были другие соревнования, перетренированность, т.п., то, как правило, разминку несколько тяжеловато начинать, а гель в этом немного помогает. А дальше уже работает эффект от самой разминки. Если гель "действует", то есть жжёт, уже во время забега, думаю, это в целом не есть хорошо, хотя, возможно, это подгоняет результат. :)

я с финалгоном сегодня бежала))) Днем болела надкостница на правой ноге (или как это правильно обозвать :)), сомневалась, что вообще смогу бежать. Растерла за полтора часа до забега. Пекло во время бега аццки, но зато бежалось легко!!!

Капсикам - жестокая вещь. Для мазохистов))))))
При беге приятное жжение и тепло, после бега пожар и адское пекло =))))) особенно, если водичкой смочить)))))))
Не советую людям с чувствительной кожей и низким болевым порогом. Плохо смывается.