Вопросы тренеру

Экипировка

Медведев Денис 16 Июня 2013 Добрый день! В беге я совсем новичек, бросил курить и занялся бегом. Купил недавно по рекомендации Asics себе кроссовки Gel-Zaraca для тренировок по асфальту на 5 км. Годятся ли они для дистанции 10 и более км? мне 35 и вес 84? Или для меня они вообще не подходят? Спасибо! Ответ тренера

Сергей Корнеев 16 Июня 2013

Денис, здравствуйте, кроссовки хорошие, подходят для тренировок на 5 и 10 км, но для бегунов с более легким весом чем у вас, так что я посоветовал бы вам приобрести еще одну пару кроссовок для людей, имеющих излишний вес, хотя если вы курили, то все равно весите тяжелее чем некурящий человек. В общем так, если вам комфортно в этих кроссовках, бегайте в них, но если вы приобретете вторую пару, она все равно не будет лишней, и можно будет чередовать обувь в тренировочном процессе.

2 170

Популярные вопросы

17 Января 2020 Техника бега Александр Дербунов Здравствуйте. У меня проблема с техникой бега. Бедра не поднимаются , ноги я волоку . Также проблема с лишним весом. У меня около 10 кг лишнего веса ,... Подробнее

21 Января 2020 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Работаю 2 недели через 2 в вахтовом поселке. Возможности бегать нет. Выходит, что 2 недели могу бегать, 2 недели нет. В моем распоряжени... Подробнее

19 Января 2020 Здоровье Эмиль Аднаев Добрый день. У меня болезнь Осгуда–Шлаттера, бугристость снизу коленной чаши. В обычной жизни не болит, но после марафона повредились связки и теперь ... Подробнее

Комментарии2

Елена Язовская 16.06.2013

"если вы курили, то все равно весите тяжелее чем некурящий человек" - а можете расшифровать эту фразу?=)

Ответить

Владимир Елизаров 16.06.2013

Эти кроссовки из серии минимализм.Для Вашего веса,моё мнение,лучше приобрести модель более нагруженную.Нимбус или Пульс,например.)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий