Вопросы тренеру

Экипировка

Медведев Денис 16 Июня 2013 Добрый день! В беге я совсем новичек, бросил курить и занялся бегом. Купил недавно по рекомендации Asics себе кроссовки Gel-Zaraca для тренировок по асфальту на 5 км. Годятся ли они для дистанции 10 и более км? мне 35 и вес 84? Или для меня они вообще не подходят? Спасибо! Ответ тренера

Сергей Корнеев 16 Июня 2013

Денис, здравствуйте, кроссовки хорошие, подходят для тренировок на 5 и 10 км, но для бегунов с более легким весом чем у вас, так что я посоветовал бы вам приобрести еще одну пару кроссовок для людей, имеющих излишний вес, хотя если вы курили, то все равно весите тяжелее чем некурящий человек. В общем так, если вам комфортно в этих кроссовках, бегайте в них, но если вы приобретете вторую пару, она все равно не будет лишней, и можно будет чередовать обувь в тренировочном процессе.

2 159

Популярные вопросы

25 Октября 2019 Начинающим Мария Никонова Добрый день. Спортом и бегом конкретно никогда толком не занималась. Сейчас стала каждое утро делать растяжку и небольшие пробежки (минут по 5-7) в сп... Подробнее

17 Ноября 2019 Техника бега Андрей Ромуз Здравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но... Подробнее

5 Ноября 2019 Экипировка Мария Никонова Вопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ... Подробнее

Комментарии2

Елена Язовская 16.06.2013

"если вы курили, то все равно весите тяжелее чем некурящий человек" - а можете расшифровать эту фразу?=)

Ответить

Владимир Елизаров 16.06.2013

Эти кроссовки из серии минимализм.Для Вашего веса,моё мнение,лучше приобрести модель более нагруженную.Нимбус или Пульс,например.)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий