31 Мая 2013БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ!
Здравствуйте Сергей и Владислав. Недавно появилась боль в коленном суставе. Начал втирать "Долобене" и носить суппорт (бандаж). Бегать по земле и предверии покупки новых кроссовок. А что посоветуете вы в таких ситуациях, учитывая ваш опыт, помимо того что обратиться к травмотологу)
С уважением Алексей.Ответ тренера
Алексей, привет! Повально сыпятся однотипные вопросы, НО... учитывая наш опыт и опыт наших учеников - в очередной раз советуем отдохнуть и подобрать правильную обувь. Если говорить научно-доступно, то у вас (у всех) не вырабатывается межсуставная жидкость из-за износа связок и суставов. Поэтому возникают боли, поверьте мне, влекущие за собой микронадрывы. Они знакомы и мне, и Сергею (по далееекой неопытности), но все же... Мягкая основа, правильная обувь, соизмеримость нагрузки-вот так.
0676
Популярные вопросы
30 Августа 2025НачинающимHugo WinderIn the vast world of mobile gaming, few experiences can match the satisfaction of running a successful business within a simulation. One game that com...Подробнее
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
30 Августа 2025НачинающимHugo WinderIn the vast world of mobile gaming, few experiences can match the satisfaction of running a successful business within a simulation. One game that com...Подробнее
8 Сентября 2025НачинающимHannah VanzettiIn the world of casual gaming, few experiences capture the charm of store management quite like Cookie Clicker. This delightful incremental game combi...Подробнее
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий