Демшин Александр31 Мая 2013Добрый день!
Не так давно начал бегать. Бегаю в трекинговых кроссовках, в которых участвую в рогейне (вид ориентирования, за сутки по пересеченке осваиваю 80-120 км в зависимости от сложности местности), эти кроссовки на пересеченной местности меня полностью устраивают (причем я хожу больше, чем бегаю на соревнованиях), нога надежно закреплена и защищена. При беге же на асфальте пытаюсь переходить на технику бега с носка, и в этой обуви это делать тяжело, неудобно.
Какие кроссовки с большим ресурсом посоветуйте? Больше я все же передвигаюсь по грунту.Ответ тренера
Привет! В очередной раз, приведу пример, связанный с моими учениками. Три года назад мне приходилось тренировать победительницу 8 часового рогейна, опиньен лидера ориентировщиц одного из клубов Москвы. У ученицы было 7 пар кроссовок для разных случаев))) Приоритет составлял асикс. Его было 4-5 пар. Рекордниками были gel nimbus-ы и конечно же trail lahar -ы с послетысячным набегом. Факт, исходя из практики!
172
Популярные вопросы
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
4 Июля 2018НачинающимЕлена СерковаЗдравствуйте. Бегаю второй месяц трусцой 7 км/ч на время ~1 час. Главная цель - похудеть и получить удовольствие от пробежек. Моя проблема в том, что...Подробнее
9 Июля 2018ЗдоровьеИгорь ИванниковДоброго времени суток.
Мне 51 год, рост 180, вес 74. Регулярно занимаюсь бегом четыре года. До этого бегал эпизодически. Пробежал десять марафонов и ...Подробнее
26 Июня 2018ТренировкиПавел ЕжовДобрый день!
36 лет, 177см, 67кг, беговой VOmax (по гармину) 52.
Как и многие, хочу пробежать осенью марафон. Бегаю 3 раза в неделю по 10-15км. Поло...Подробнее
4 Июля 2018НачинающимЕлена СерковаЗдравствуйте. Бегаю второй месяц трусцой 7 км/ч на время ~1 час. Главная цель - похудеть и получить удовольствие от пробежек. Моя проблема в том, что...Подробнее
9 Июля 2018ЗдоровьеИгорь ИванниковДоброго времени суток.
Мне 51 год, рост 180, вес 74. Регулярно занимаюсь бегом четыре года. До этого бегал эпизодически. Пробежал десять марафонов и ...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий