Демшин Александр31 Мая 2013Добрый день!
Не так давно начал бегать. Бегаю в трекинговых кроссовках, в которых участвую в рогейне (вид ориентирования, за сутки по пересеченке осваиваю 80-120 км в зависимости от сложности местности), эти кроссовки на пересеченной местности меня полностью устраивают (причем я хожу больше, чем бегаю на соревнованиях), нога надежно закреплена и защищена. При беге же на асфальте пытаюсь переходить на технику бега с носка, и в этой обуви это делать тяжело, неудобно.
Какие кроссовки с большим ресурсом посоветуйте? Больше я все же передвигаюсь по грунту.Ответ тренера
Привет! В очередной раз, приведу пример, связанный с моими учениками. Три года назад мне приходилось тренировать победительницу 8 часового рогейна, опиньен лидера ориентировщиц одного из клубов Москвы. У ученицы было 7 пар кроссовок для разных случаев))) Приоритет составлял асикс. Его было 4-5 пар. Рекордниками были gel nimbus-ы и конечно же trail lahar -ы с послетысячным набегом. Факт, исходя из практики!
1156
Популярные вопросы
18 Сентября 2019СобытияРенат ШарибжановВсем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод...Подробнее
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
18 Сентября 2019СобытияРенат ШарибжановВсем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благод...Подробнее
16 Октября 2019Тренировкиserghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см.
...Подробнее
17 Сентября 2019ЗдоровьеДенис КолчинКогда увеличиваются недельные объемы, после длительной тренировки (25 км и более), на следующий день, чешется кожа на ногах в районе голени. С чем это...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий