Начинающим
8
Начинающим
8
379
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Сегодня снова бежал 10. все ок. Ситуация повторилась, но уже на последнем км и намного в меньшей вариации. Видимо, просто ступня (именно правая, а я левша и левая нога у меня сильнее как и рука) + сменил кроссы на более мягкие (но опять же баскетбольные)+ ослабил шнуровку ))))
Неее, я не мега про что почти сразу побежал 10 км, до этого катал на веле по 200-250 км.
Войдите, чтобы добавить комментарий