Техника бега
6
Техника бега
Сергей Корнеев
28 Мая 2013
Антон, приветствую, кроме всех перечисленных минусов, есть еще один немаловажный, бывают случаи, когда на большой скорости дорожка выходит из строя или отключается электричество, представляете, как Вы можете врезаться во впередистоящую преграду, и чем все это может быть чревато. Если есть желание побегать, можно бегать домой после работы, можно оставлять вещи на работе или в спортзале, и делать тренировку на улице в близлежащем парке, благо их в столице достаточно.
6
470
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Но как поддерживающая тренировка пару раз в неделю, наверное, прокатит.
плюс для себя отметил такой, что примерно научился держать ровный темп(на природе этому так же быстро научиться можно)
Войдите, чтобы добавить комментарий