Valeev Marat27 Мая 2013Добрый день! Есть ли какие нибудь видео уроки или хорошая литература про технику бега. Сейчас бегаю по-старинке с пятки на носок, но хочется научиться приземляться на переднюю часть стопы и делать это правильно. Заранее спасибо!Ответ тренера
Доброй ночи, Вам известно что-нибудь про «ци-бег»? Посмотрите видео или почитайте книгу, уверяю, почерпнете много нового и полезного.
5171
Популярные вопросы
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
skirun.ru по запросу в ТыТрубе дает кучу ссылок на массу интересующих начинающего и продолжающего бегуна вопросов. также в контакте по запросу "правильная техника бега" самое первое видео на 14 секунд.
17 Ноября 2019Техника бегаАндрей РомузЗдравствуйте, в молодости много бегал, после дистанции 20 км ощущал лишь легкую усталость ног, а дыхание было безупречным. Сейчас мне 51 год (вес в но...Подробнее
5 Ноября 2019ЭкипировкаМария НиконоваВопрос в продолжение. Что посоветуете из относительно бюджетного (я про беговые кроссовки)? И на что обратить внимание? У меня плоскостопие и обувь я ...Подробнее
20 Декабря 2019ЗдоровьеЮра РомановЗдравствуйте! Много лет назад, когда мне было 13-14 лет, по собственной глупости допустил огромную оплошность - решил пробежать 30 метров с другом на ...Подробнее
http://probeg.org/links.php
42km.ru
Войдите, чтобы добавить комментарий