Ялаев Тагир24 Мая 2013Бегать только начал. Тренируюсь 3 раза в неделю, иногда 4.
Скажите, пожалуйста, кроссовки Skechers Sport Gridiron подходят для бега или нет в плане здоровья, вероятности получения травм и т.п.? Мне в них комфортно.
Ответ тренера
Тагир, добрый день! Мне довелось тестировать эти Skechers-ы. Кроссовки нормальные, но беговыми их трудно назвать. Их возможно использовать в основном для тонизации стопы: легких прыжков, подъемов на стопу и т п. Во избежании забитости сводов стопы, надкостницы, неприятных спазмов я бы не использовал данные кроссы для бега . В основном кроссовки подходят для занятий фитнесом или офп-серий.
5548
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
@Владимир Метелкин, спасибо:) так уже и сделал)
а печально, потому как купил те кроссы в качестве беговых, не удосужившись поинтересоваться вопросом заранее.
а бегаю я всегда на грунте, в крайнем случае тренировка проходит по дороге смешанного типа, то
почему печально?
Покупай другую пару, а эти используй, как тебе подсказали для спецтренировок (работ) - прыжковых/силовых тренировок (на грунте!), контрольных тренировок-прикидок и стартов (до 10км).
Ответил, исходя из практики. В словах Владимира есть исключительная истина. Другими словами: бегать очень легко по ровному стадиону с тартановым покрытием в них можно. И временем бы я ограничился до 30 мин.
а печально, потому как купил те кроссы в качестве беговых, не удосужившись поинтересоваться вопросом заранее.
а бегаю я всегда на грунте, в крайнем случае тренировка проходит по дороге смешанного типа, то
Покупай другую пару, а эти используй, как тебе подсказали для спецтренировок (работ) - прыжковых/силовых тренировок (на грунте!), контрольных тренировок-прикидок и стартов (до 10км).
хотя это конечно печально.
Войдите, чтобы добавить комментарий