24 Мая 2013Бегать только начал. Тренируюсь 3 раза в неделю, иногда 4.
Скажите, пожалуйста, кроссовки Skechers Sport Gridiron подходят для бега или нет в плане здоровья, вероятности получения травм и т.п.? Мне в них комфортно.
Ответ тренера
Тагир, добрый день! Мне довелось тестировать эти Skechers-ы. Кроссовки нормальные, но беговыми их трудно назвать. Их возможно использовать в основном для тонизации стопы: легких прыжков, подъемов на стопу и т п. Во избежании забитости сводов стопы, надкостницы, неприятных спазмов я бы не использовал данные кроссы для бега . В основном кроссовки подходят для занятий фитнесом или офп-серий.
5808
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
@Владимир Метелкин, спасибо:) так уже и сделал)
а печально, потому как купил те кроссы в качестве беговых, не удосужившись поинтересоваться вопросом заранее.
а бегаю я всегда на грунте, в крайнем случае тренировка проходит по дороге смешанного типа, то
почему печально?
Покупай другую пару, а эти используй, как тебе подсказали для спецтренировок (работ) - прыжковых/силовых тренировок (на грунте!), контрольных тренировок-прикидок и стартов (до 10км).
Ответил, исходя из практики. В словах Владимира есть исключительная истина. Другими словами: бегать очень легко по ровному стадиону с тартановым покрытием в них можно. И временем бы я ограничился до 30 мин.
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
а печально, потому как купил те кроссы в качестве беговых, не удосужившись поинтересоваться вопросом заранее.
а бегаю я всегда на грунте, в крайнем случае тренировка проходит по дороге смешанного типа, то
Покупай другую пару, а эти используй, как тебе подсказали для спецтренировок (работ) - прыжковых/силовых тренировок (на грунте!), контрольных тренировок-прикидок и стартов (до 10км).
хотя это конечно печально.
Войдите, чтобы добавить комментарий