Тренировки
1
Тренировки
Сергей Корнеев
15 Мая 2013
Алена, здравствуйте, чтобы повысить выносливость, одного бега мало. Кроме того как бегать, нужно еще выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на растягивание, так же очень здорово выполнять специально-беговые упражнения. На вашем этапе этого пока будет достаточно. Удачных тренировок
1
740
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Популярные вопросы
16 Сентября 2024
Начинающим
aksenov.evgeniy
Здравствуйте! Мои дети Аксенов Алексей и Аксенов Арсений участвовали в забеге на 5 км и финишировали вместе. но грамота и результат зафиксированы толь...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий