Вопросы тренеру

Тренировки

Komisarov Mike 4 Мая 2013 мои результаты: 5 км. - 23:05 мин. часовой бег - 12 км. 1 км -3:30. как составить план тренировки чтобы довести результат в беге на 1 км. до 2:55-3:00?

0 108

Популярные вопросы

17 Апреля 2019 Питание Nadiya Kupina Мой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46. Из прочитанных книг и статей в... Подробнее

30 Марта 2019 Здоровье Николь Королева Добрый день! Вопрос такой. Я бегала, собралась бежать марафон 3 км и несколько дней назад мне поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава с дв... Подробнее

26 Апреля 2019 Другое Нина Рябичева Не могу зарегистрировать ребенка на детский марафон в Волгограде! Выбираю зарегистрировать друга. вписываю имя ребенка, а мне пишут пользователь не н... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий