28 Апреля 2013Здравствуйте! У меня вопрос про обувь. Я начала бегать год назад, с пятки в небеговых кедах и через пару недель заработала ахиллобурсит. После выздоровления стала бегать с носка - больше проблем с ногами не возникало. Бегала в Nike free, 20-30 км в неделю. Но у меня сильное плоскостопие (видимо из-за этого кроссовки треснули с внутренней стороны), и я купила Nike lunareclipse, но бегать в них с носка оказалось ужасно неудобно, как впрочем и с пятки, да и страшно за колени. Подскажите, нужно ли мне подбирать кроссовки для гиперпронаторов или можно просто взять новые Nike free, в которых мне очень комфортно?Ответ тренера
Сауле, здравствуйте! Зачем изобретать велосипед, если уже есть Nike free. Если в них комфортно и Вы адаптировали свою технику под эту обувь, то она безусловно для Вас. Следует предупредить о следующем: данная модель признана самым сильным тонизатором стопы, поэтому будьте осторожны. Если почувствовали "забитость" стопы или голени - переходите на шаг или сделайте несколько упражнений на растяжку и расслабление мышц.
Удачи Вам и хороших пробежек!
0732
Популярные вопросы
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 The Ultimate Guide to Staying Healthy in College
Balancing academics and personal health can be one of the biggest challenges for college students...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий