Иван, Сергей, спасибо!

Дарья, добрый день, скорее всего  Вы задаете слишком быстрый темп во время бега, это приводит к учащенному сердцебиению, из-за чего нарушается систематичность дыхания, что приводит к повышению давления, соответственно организм не достаточно снабжается кислородом. Когда  кислорода не хватает головному мозгу, начинает болеть голова и уши, а это именно Ваш случай. Такие же симптомы могут  проявляться при травмах позвоночника, особенно в шейном отделе. Мой совет, снизить темп пробегания, поработать над техникой бега и уделить внимание  дыханию.  Еще попробуйте просто пробежать 20-25 минут в свободном для Вас темпе, без перехода на ходьбу, так как резкий переход с бега на ходьбу так же приводит к резкому повышению давления, и ухудшению состояния организма. Если эти советы не помогают, обратитесь к врачу. Желаю приятных пробежек.