4 Апреля 2013Добрый день! В Интернете много информации об изотониках и другом спортивном питании для бегунов. Есть ли от него реальная польза и желательно ли спортивное питание в принципе при регулярных тренировках?Ответ тренера
Добрый вечер, Marat V. При регулярных тренировках спортивное питание желательно, а при интенсивных и изнурительных даже необходимо. Во время тренировки организм с потом теряет соли, которые необходимы для электровозбудимости мышц и нейронов. Соответственно нарушается водно-солевой обмен, который приводит к снижению выносливости. В таких случаях изотоники очень хорошо помогают пополнить солевые запасы в организме. Единственное что хочу сказать, при приобретении изотоника или какой другой добавки, проконсультируйтесь со специалистом, который подробно объяснит и подберет наиболее оптимальный курс под Ваш вид спорта. Удачных тренировок)).
1933
Популярные вопросы
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий