Вопросы тренеру

Техника бега

Yakushov Yury 5 Марта 2013 Здравствуйте! Юрий,31г.начинающий. цель- п\марафон. есть ли какая нибудь возможность получить замечания по своей технике бега? выслать\выложить трек? Ответ тренера

Влад Мельков 7 Марта 2013

Юрий, добрый день! Безусловно, есть возможность. Выкладывайте трек - дадим совет.

2 61

Популярные вопросы

4 Апреля 2018 Тренировки Лиза Еремина Добрый день! Бегаю регулярно 2 года, самая большая дистанция- полумарафон Болят колени после длительных пробежек Думаю, что на полумарафон приобре... Подробнее

17 Апреля 2018 Тренировки Алексей Полегенько Здравствуйте! Подскажите, как разумно сочетать тренировки беговые и тренажёрный зал? Пробежал в Ялте полумарафон за 1:47, сейчас вот восстанавлива... Подробнее

29 Марта 2018 Начинающим Александр Разумовски1 Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат? Подробнее

Комментарии2

Yury Yakushov 07.03.2013

Влад, спасибо! в ближайшее время постараюсь разобраться как это делать и скину!

Ответить

Yury Yakushov 03.04.2013

Еще вот такой вопрос....запланировал я п\марафон на октябрь себе...но есть мысль пробежать так сказать, тренировочный- 8.09.13- в таллине, а уж потом- 20.10.13...как считаете, не слишком ли часто и не мало ли времени для отдыха\восстановления и учета ошибок???всего около 35-40 дней...

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий