Здоровье
0
Здоровье
Сергей Корнеев
1 Января 1970
Сергей, добрый день, очень трудно ответить на такой вопрос по крайней мере онлайн.
Многое зависит от того на сколько сохранена функция ПКС, это определяется специальными тестами на приеме у врача или другими обследованиями. Состояние мениска и объем его резекции тоже важны.
Так же немаловажно знать присутствие ощущений нестабильности и неуверенности в колене при нагрузках. Если есть некий дискомфорт, то лучше не давать нагрузку (по крайней мере высокую), т. к. нет уверенности в нормальной постановке стопы, особенно на высокой скорости, особенно на дорожке которая может резко выйти из строя из-за каких-либо факторов (сломалась какая-то деталь или отключили электроэнергию). Соответственно у Вас все время присутствует эффект "Пороховой бочки". И по этому мой совет, покажитесь сначала хорошему ортопеду, пусть проверит стабильность ПКС, если функция ПКС существенно нарушена - в таком виде ЛФК не поможет, а нагрузки на сустав со временем вызовут другие серьезные проблемы. В случае выраженной нестабильности надо будет думать о скорейшей пластике связки.
0
344
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий