Вопросы тренеру

Тренировки

Мироненко Алексей 31 Октября 2012 Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 28 лет, занимаюсь бегом 6 месяцев, имею 3 разряд на 10км, пришел из лыжного спорта, и чувствую в себе потенциал достичь 2-го разряда, не могли бы ли вы подсказать приблизительный объем, или приблизительный план тренировок?" Ответ тренера

Сергей Корнеев 1 Января 1970

Добрый вечер, Алексей, желательно уточнить дату соревнований, примерный недельный объем бега, и как часто есть возможность тренироваться.

0 147

Популярные вопросы

26 Января 2019 Тренировки Артем Воробьев Здравствуйте. Такой размытый вопрос: до какого времени на марафоне можно дойти любителю бегуну? То есть, какой предел есть для любого человека на мара... Подробнее

12 Февраля 2019 Начинающим Sergey Chernushevich Добрый день. Сейчас стараюсь бегать раза три в неделю по 6 км. Летом хочу попробовать сдать нормы гто - пробежать 3 км за 12.5. Как раз есть стадион. ... Подробнее

4 Февраля 2019 Начинающим Сергей Метелев Здравствуйте! COMRADES Ultramaraphon. Зарегистрироваться, какие трудности, требования, возможности? Быть может есть бывалые. Практический совет очень ... Подробнее

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий