Личный опыт
Личный опыт
Олег Силкин о забеге ERMAK-400: «Самым сложным оказалось выбрать правильную тактику»
23 Мая 2018
0
Автор
Анастасия Толстых
19 мая в Нижнем Тагиле прошло соревнование не самого пока привычного для нашей страны формата — забег на трамплин ERMAK-400. Несколько десятков спортсменов собрались у подножия горы Долгой, чтобы проверить свою физическую подготовку и силу воли. Один из участников — екатеринбуржец
Олег Силкин рассказал нашей редакции о своих впечатлениях.
— Олег, чем тебя привлек этот необычный формат соревнований?
— Мне всегда хотелось попробовать себя в таком забеге. Жаль, что самое близкое место, где это проводилось, — Чайковский, ехать больше 1000 км ради, возможно, 5–6 минут бега я не был готов. А здесь всего 140 км — это уже другой случай, и я, конечно же, решился. Было интересно, как отреагирует организм на такую кратковременную интенсивную нагрузку и удастся ли с этим справиться.
— Каковы впечатления, что было самым сложным? Как ты готовился к этим состязаниям, как выбирал обувь?
— Самым сложным для меня оказалось выбрать правильную тактику. Я был уверен, что надо стараться как можно дольше бежать в подъем и не переходить на четыре точки, но по итогу все оказалось как раз наоборот. Сначала бежишь со спуска, а потом сразу резко вверх. Со спуска я очень осторожно сбежал, и по фото было видно, что я сделал это самым последним. Потом я уже понял, что надо было на спуске разгоняться и сразу же в подъеме максимально быстро вставать на четвереньки и помогать себе руками. Еще перед самым стартом прошел дождь, пластиковые щетки стали невероятно скользкими, и сцепления не было практически. Вставать на сетку мне тоже не особо помогло. Надел кроссовки с трейловым протектором, но с таким же успехом можно было и в любых асфальтовых выступать. Специально особенно не тренировался: обычные тренировки для трейла — бег по пересеченной местности.
— Осталось ли чувство незавершенности из-за непопадания в финал? Собираешься ли в будущем принимать участие в таких забегах?
— Да, исходя из того, что я профукал момент на старте и потерял время, пока разбирался, как же двигаться вверх более эффективно. И, хоть я и обогнал нескольких человек по ходу гонки, этого оказалось недостаточно для выхода в финал. На финише остались и силы и, как ни странно, желание повторить забег. Конечно, хочется вернуться, чтобы уже не наделать тех детских ошибок, что я совершил во время своего старта.
Самым сложным для меня оказалось выбрать правильную тактику. Я был уверен, что надо стараться как можно дольше бежать в подъем и не переходить на четыре точки, но по итогу все оказалось как раз наоборот.
— Расскажи о своем опыте работы пейсмейкером на «ЗаБеге». Это сложнее, чем бежать в качестве участника, или нет?
— По поводу пейсмейкерства хочу сказать так, что для меня это оказалось гораздо важнее персонального забега. Когда бежишь сам для себя, то и отвечаешь только перед собой. Можешь бежать быстрее или медленнее, остановиться или даже сойти, а вот здесь уже ты несешь ответственность перед теми, кто вышел и доверился тебе. У меня многие знакомые уже практически профессионалы в таком деле, и я с огромным уважением отношусь к их, можно сказать, труду. В итоге мой первый опыт получился удачным, мы прибежали ровно в то время, на какое были заявлены.
— В ноябре мы
разговаривали о твоих спортивных планах — их было много. Что уже удалось воплотить в жизнь, что не получилось?
— Все в данный момент идет по плану. Единственное, что лыжные старты в силу погодных условий были немного не такими, как планировалось. Где-то были сокращены дистанции, а где-то изменены маршруты, но в целом все идет, как и задумывалось. Беговой сезон для меня только начинается. Через пару недель будет первая проверка — 55 км горного трейла.
Нет времени на то, чтобы читать, — это самая невероятная отговорка. Если есть желание, то и время всегда найдется.
— В своем «Фейсбуке» ты часто пишешь обзоры на книги. Как удается найти время на чтение? Какая книга в последнее время произвела наибольшее впечатление, что посоветуешь?
— Нет времени на то, чтобы читать, — это самая невероятная отговорка. Если есть желание, то и время всегда найдется. Я стараюсь читать вечером, и частенько удается почитать и утром. Вечером 50 страниц и утром 50. Вот тебе 3–4 дня — и книга прочитана. (Улыбается. — Прим. ред.) Из последнего прочитанного, что понравилось, — это книги про Amazon и Pixar. Достаточно познавательна книга Н. Талеба «Чёрный лебедь», но она точно не для широкого круга читателей.
— Ну и традиционный вопрос насчет планов на этот беговой сезон.
— Из того, что предстоит, — это горный трейловый забег «Таганай — Тургояк» на 55 км; традиционный — 8-й по счету подряд — Конжак; есть желание съездить на Эльбрус на новую дистанцию в 77 км. Также в планах горный ультрамарафон Иремель, ну и повторить горный 100-мильник в Греции. После чего с удовольствием снова переключусь на лыжи.
Главная
/
Статьи
/
Личный опыт
/
Олег Силкин о забеге ERMAK-400: «Самым сложным оказалось выбрать правильную тактику»
Tэги 3
Войдите, чтобы добавить комментарий
exact the division agent watch replica showcases substantial areas. swiss replica bvlgari watches +maserati online for cheap sale. https://ylfactoryrolex.com/ hilarity exceptional method. www.yvessaintlaurent.to with the best prices.
Другие статьи по теме
Вопросы по теме
11 Мая 2026
Начинающим
reginaldgoshim29034
The graphics in <a href="https://ragdolldrop.io">ragdoll drop</a> are...
Подробнее
11 Мая 2026
Начинающим
lkjbeflmkamhmjdtnbmigdj
I think the arrow in <a href="https://spacewaves2.io">space waves</a>...
Подробнее
Вопросы по теме
11 Мая 2026
Начинающим
reginaldgoshim29034
The graphics in ragdoll drop are not overly detailed, but they fit the gameplay perfectly. The clean design helps...
Подробнее
11 Мая 2026
Начинающим
lkjbeflmkamhmjdtnbmigdj
I think the arrow in space waves responds instantly when I press the controls. That makes it easier to dodge trap...
Подробнее