Бегуны недели: Виталий Александров и Максим Батраков
В воскресенье, 24 ноября, более сорока человек сделали полный круг по Садовому кольцу под лозунгом «Ты можешь. Беги». Редакция NewRunners поговорила с организаторами забега и узнала, как за четыре дня привлечь четыре десятка участников. О подготовке к забегу, впечатлениях от мероприятия и планах на будущее читайте в нашем интервью.
В воскресенье, 24 ноября, более сорока человек пробежали полный круг по Садовому кольцу под лозунгом «Ты можешь. Беги». Редакция NewRunners поговорила с организаторами забега «Кольцо» — Виталием Александровым и Максимом Батраковым — и узнала, как за четыре дня привлечь четыре десятка участников на своё мероприятие. Кроме того, энтузиасты бега рассказали нам о своих впечатлениях от забега, планах на будущее и о том, почему хорошие идеи нужно незамедлительно воплощать.
NewRunners: Как давно вы бегаете? Как и почему начали заниматься бегом?
Виталий: Бегаю активно с января 2013 года. Занялся бегом, так как решил поставить себе спортивную цель и добиться её. Я принял решение пробежать марафон «ERGO Белые ночи» в Санкт-Петербурге и 30 июня добился своего. Процесс достижения цели плавно перешёл в хобби.
Максим: Ещё в школе я посещал секцию лёгкой атлетики, бегал дистанции 300 м и даже занимал какие-то места в городских соревнованиях, получал грамоты и благодарности на школьной линейке. После трёх километров падал, как загнанная лошадь, зато прибегал первым в классе. Потом я начал курить, и стало не до бега. В 2009 году выкуривал две пачки в день, выходные напролёт проводил с друзьями в барах. Дошло до того, что не мог подняться на третий этаж без отдышки. Тогда я бросил курить одним днём. Чтобы побороть зависимость, нужно было чем-то заняться — так я стал бегать по утрам. Вместе с новым увлечением появились цели в спорте и бизнесе. Позже бег познакомил меня с удивительными людьми.
NR: Как пришла идея организовать забег на Садовом? Почему именно Садовое? Это ваш первый опыт в плане организации забегов или уже были другие подобные мероприятия?
Виталий: Это наш первый опыт организации спортивного мероприятия. В прошлый вторник я сидел на лекции по юридическим основам фирмы. Пришла идея пробежаться по Садовому кольцу в компании друзей. Этой идеей я поделился с Максимом. Мы быстро поняли, что круг участников хочется расширить. Уже в среду создали мероприятие на facebook и начали приглашать людей. В воскресенье по Садовому уже бежало 46 человек, был доктор, машины сопровождения, трансляция забега в Facebook, даже приезжало телевидение. Мы выбрали Садовое по двум причинам. Во-первых, хотелось пробежаться там, где каждый день ходит много людей, ведь нашей деятельностью мы хотим вдохновить окружающих на занятие бегом. Во-вторых, эта дистанция обладает оптимальной длиной маршрута — 17 км.
Максим: Во вторник вечером, 19 ноября, мне позвонил Виталий и предложил устроить забег по Садовому среди наших друзей. Было решено, что побежим вдвоём, даже если никто не присоединится. Это был порыв души! В среду Виталий сформулировал идею забега, создал мероприятие на facebook, я опубликовал его в нескольких беговых группах и форумах, и понеслось! Количество участников росло каждый час, присоединялось всё больше людей. Мы придумали мотивирующий девиз, логотип, заказали флаг, проехали по всему маршруту заранее и прошли пешком все подземные и пешеходные переходы. Потом на домашнем принтере напечатали номера и таблички на спины. Виталик кроил их ножницами ночью, в это время я делал сайт, верстал онлайн памятку с подробной картой забега и форму онлайн-регистрации. У нас не было опыта организации спортивных мероприятий — мы просто старались сделать забег таким, в каком бы хотели принять участие сами.
Также пришлось проконсультироваться с известным бегуном-любителем и юристом по совместительству насчёт правомерности такого забега. Оказалось, что если не нарушать ПДД, то не нарушишь никаких законов. На всякий случай мы договорились, что если нас будут тормозить, разобьёмся на двойки и финишируем поодиночке, а если это не поможет, сядем в подземку и замкнём кольцо на метро. Благо до этого не дошло.
В субботу вечером, 23 ноября, в группе было 67 участников со статусом «пойду». Мы поняли, что идея забега «Кольцо» близка многим.
NR: Как впечатления от забега?
Виталий: Их трудно описать, это был взрыв внутри! Мы готовились к забегу целыми днями и по-хорошему удивились, когда к 9:00 утра в воскресенье пришло 46 человек! Забег прошёл так, как и планировали. В субботу Максим проехался по маршруту и выяснил, где и как лучше бежать. Во время подготовки много людей проявили желание быть волонтёрами. Кроме того, мы подготовили инструкции для участников. Всё это принесло невероятный результат! До сих пор не отошли.
Максим: Чтобы попасть на забег, нужно было встать в 7:00 утра. Это сделали 46 человек. Самому молодому участнику — Ивану Прокофьеву — 8 лет. Половину пути я бежал с ним за руку. Самому взрослому — Игорю Петрову — 60 лет. Многие бежали 17 км в первый раз, им помогали, ждали, бежали позади них, подбадривали. Финишировали все. Я видел, как люди прыгают от счастья на финише, осознавая, что они сейчас практически сделали полумарафон, хотя раньше не бегали больше десятки. Они сделали это, когда половина города ещё спит. Они вместе двигались вперёд и после расписались на плакате «Я пробежал Садовое Кольцо». Мне очень повезло стать частью этого, радость каждого можно было физически ощутить. Я счастлив!
NR: В каких забегах вы ещё участвовали? Какие оказались самыми вдохновляющими?
Виталий: Из массовых забегов я участвовал только в «Белых ночах», где пробежал марафон, и в Московском марафоне, где пробежал 10 км. Конечно, оба забега впечатлили меня. Трудно сказать, какой был самый вдохновляющий: всё-таки они исключительно спортивные. Мы же хотели сделать дружеский забег-акцию, в котором все бегут в одном темпе, ждут друг друга, помогают и общаются. Это другой формат.
Максим: RunMoscow 2012, Весенний Гром 2013, 10 км на «ERGO Белые Ночи» и полумарафон на Космическом марафоне 2013. Все забеги по-своему хороши и мотивировали меня на новые достижения, но после «Кольца» я могу с уверенностью сказать, что это самый вдохновляющий забег в моей жизни. Это впечатления другого уровня.
NR: Собираетесь ли вы организовывать забеги в будущем? Расскажете, пожалуйста, о своих планах!
Виталий: Конечно, собираемся. Планы Наполеоновские! Впереди совместные воскресные тренировки, массовые забеги — идей много, будем реализовывать.
Максим: Да, собираемся. Забеги планируются интересные, и мы хотим вовлечь в них как можно больше людей. Куча планов, в том числе по организации забегов в регионах.
NR: Как часто вы тренируетесь? Какую самую большую дистанцию пробегали, бежали ли марафон?
Виталий: Я тренируюсь четыре раза в неделю. Пробежал марафон.
Максим: Три раза в неделю бег и один раз велосипед. Самая большая дистанция на данный момент — 22 км.
NR: Что бы вы посоветовали тем, кто давно хочет организовать свой забег, но не знает как?
Виталий: Главный совет: как только пришла мысль — действуйте! Не откладывайте на потом: потом вы будете уже не в том состоянии, в котором были, когда пришла идея, а значит вдохновения не будет.
Максим: Как только пришла мысль о забеге — перестаньте думать и начинайте делать. Незамедлительно! Если вы делаете его от души, не бойтесь, что у вас нет опыта и ресурсов, вы удивитесь, сколько вокруг людей, готовых помочь. Бег объединяет людей, проверено на себе.
NR: Вопрос, который мы задаем всем героям этой рубрики. Если бы вы участвовали в костюмированном забеге, какой костюм вы бы надели и почему?
Виталий: Космонавта!
Максим: Бежал бы босиком в костюме каратиста и надписью на спине «чёрный пояс по бегу». Потому что люблю бегать босиком. :)
Фото из личных архивов Виталия и Максима
И живя в нашей стране стоит перебдеть, чем недо..
Я, признаюсь, сам был инициатором и соорганизатором подобных пробежек и мероприятий, например: "Бег в летнюю ночь", "Побегай 1 января", "Пробеги на СНГ" и пр.
Но вешать на себя что-то, сверх спортивной экипировки, если это не официальный пробег, считаю как минимум лишним..
Минимизация рисков, благоразумие и предусмотрительность - вот, ИМХО, о чем следует помнить организаторам, последовательно реализующим именно декларируемые задачи!
Однако, в любом случае, задержание бегущего (мокрого от пота) человека по такой погоде влечет (может повлечь!) потерю оным здоровья - получения вреда оному как частично (банально воспаление легких из-за нахождения в мокрой одежде более получаса), так и вплоть до одной трети (и более?) - из-за обострения уже имеющихся болезней?
Вы понимаете, что я имею ввиду о как минимум Вашей моральной ответственности перед участниками? Вы пошли на риск, сознательно или нет - Ваше дело, но помните, что "Мы всегда в ответе за тех, кого приручили!" А "благими намерениями вымощена дорога в ад!"
Если бы забрали, почти 50 человек, привлекли бы еще больше внимания к теме бега.
Это не было нашей целью, но к неадекватному поведению полиции мы были готовы.
А в ней мероприятие https://www.facebook.com/events/176223065911098/
Буду рад побегать вместе. Я около 17 бегу, темп 5.20-5.40
я бы подписался...как раз в это воскресенье бегал 18км в ботаническом саду, знал бы лучше присоединился к вам,
т.к. хочу полумарафон попробовать пробежать.
http://newrunners.ru/mag/pryamaya-rech-uchastnik-marathon-des-sables-dmitri/
наглядная агитация в виде надписей и флагов - это перебор с точки зрения законодательства - если ребята действительно юристы - они в курсе;).
ждем ребят на нашей Акции: "Побегай 1 января!"
Вот это будет наинагляднейшая агитация и мотивация;).
Молодцы, мужики, что привлекаете людей в бег.
Только сорри за занудство. Это же была просто совместная пробежка? Тогда это не забег. Есть разница в терминах, где-то здесь на нью раннерс даже статья есть всё обосновывающая.
Войдите, чтобы добавить комментарий