27 Мая 2017Здравствуйте! ПМ завершен - условия оказались сложнее, чем рассчитывал - подъемов оказалось больше ожидаемого и холодный ветер сделал свое дело, при этом первые километры тратился на оббегания более медленных бегунов. Но результат вышел выше ожидаемого все равно - 1:18:47, 2я половина быстрее 1й. Самого удивило.
Планирую пробежать раз ММ. Объем планирую держать 90-105км. Возможно ли при таких исходных данных и объеме сделать марафон из 2:40 ?
6663
Популярные вопросы
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
@Руслан Хуснуллин, а может не стоит спешить и взглянуть на цель более трезво?То что хватило трех недель для подготовки к половинке,возможно,знак того,что бег на низком пульсе именно та метода,которая нужна сейчас?
Но не попробуешь,не узн
@Владимир Елизаров, быть может, имею рассинхрон между "разумным началом" с трезвым взглядом на вещи и "хотелки". Цифры вроде говорят одно, а хочется другого.
Но, стоит заметить, к ПМ последнему подготовился всего за 3 недели перед старто
@Сергей Чувырин, поскольку дважды проходил трассу ММ, предварительно изучив ее детально последний раз, помню все подъемы с точностью до 30м. Не сказал бы, что трасса ПМ Московского легче в плане удельного количества подъемов на единицу р
ты лентяй и сказочник / подЪем был один и никакого ветра не было)
ты лучше расскажи что почти не ешь ничего/ тогда тебя точно к марафону не допустят)))
25 Сентября 2025Начинающим11ynez Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
https://block-blast.online/
Hey there, puzzle enthusiasts and cas...Подробнее
23 Октября 2025Начинающимdariusmontana How to Experience the Thrill of the Slope Game!
There’s something universally appealing about simple games that challenge your reflexes and keep yo...Подробнее
21 Октября 2025Начинающимsmithjohns9696 How Can You Stay Healthy While Dealing With College Parties?
College life is often synonymous with social gatherings, parties, and late-night event...Подробнее
Но не попробуешь,не узн
Но, стоит заметить, к ПМ последнему подготовился всего за 3 недели перед старто
ты лучше расскажи что почти не ешь ничего/ тогда тебя точно к марафону не допустят)))
Войдите, чтобы добавить комментарий