«После такой пощечины хочется реванша». Мысли сошедшего с дистанции марафонца

И солнце сделало исключение для бегунов. И девушки волонтеры улыбались больше обычного сегодня. И участников было море. И организация была почти безукоризненной. Сколько было болельщиков в этот раз! А я сошел. 

Не то чтобы это стало неожиданностью. Ведь я не достиг к старту той формы и того веса, о которых мечтал… Но, буду честен — именно мечтал, порою пропуская тренировки.

И вот она — расплата. Как-то тоскливо ёкнуло сердце, когда поднимался по эскалатору к «Лужникам» за своими вещами. Навстречу спускались счастливые обладатели медалей финишеров, а я стыдливо прикрывал свой номер.

Казалось, все смотрят на меня кто с жалостью, а кто и с пренебрежением. Даже тот мужик с красным носом, что стоит на эскалаторе на ступеньку ниже — от него ещё попахивает ароматом вчерашнего досуга.

«Все такие молодцы, а ты не смог. Даже девчонки смогли, а ты нет», — будто бы говорит мне он.

А другие словно одобрительно кивают, перешептываясь: «А разговоров было».

Неприятный для самолюбия момент. Но на самом деле, я все сделал правильно, свернув с дистанции к метро на Зубовском.

А что было делать, когда 15 километров подряд пульс держался на показателе 160, начала поднывать нога? Все это — следствие недостаточной тренированности. Я не смог держать ритм потока.

Плюс прохудились велосипедки, что в перспективе могло стать большой проблемой из-за натирания ног (у меня ой как остро стоит эта проблема).

Не подумайте, что я жалуюсь или оправдываюсь перед вами. Когда я начинал этот блог, то пообещал быть честным. Следуя этому обету признаю, что в какой-то момент потерял интерес к тренировкам, чрезмерно увлекся отнимающими время новостями, дал слабину в диете.

А наверстывать и исправлять собственные ошибки времени не было.

Друзья, 90 дней — это меньше, чем кажется. Вот в чем я ошибся. Плюс недооценил значимость внутреннего настроя.

На периодических вспышках бегового энтузиазма фундамент для покорения марафона не построишь. За приливом всегда приходит отлив.

Хочется быть примером для подражания, чего уж там, но спортивный задор, увы, непросто удерживать «в пределах референтных значений».

Вот над этим мне и предстоит поработать. Никогда я еще не сходил с дистанции. После такой пощечины хочется реванша. 

А еще надоело быть в конце списка. Для того, чтобы оставаться в игре мне понадобится системный подход. 

Я продолжу. Все в целом неплохо. Засчитаю себе свой провал в длинную тренировку. Впереди любимая половинка — Есенинский пробег.

А весной опять марафон. Да, опять. И так будет вечно, пока я могу ходить и бегать на своих двоих. Наверное, это очередной прилив энергии.

Зима будет горячей!

Главная / Статьи / Личный опыт / «После такой пощечины хочется реванша». Мысли сошедшего с дистанции марафонца