Полезные покупки для бегунов: часть первая

Беговая индустрия не стоит на месте: у современных производителей найдётся масса спортивных товаров, которые сделают вашу пробежку комфортнее и веселее. В Москве, правда, большую их часть не отыскать, а крупные международные забеги, стартовые городки которых представляют из себя огромные ярмарки для бегунов, удаётся посещать не так часто, как хотелось бы. Однако благодаря кредитным картам, PayPal и сервисам доставки международных покупок вроде Shipito, всё, что нужно, можно купить в интернете. Мы составили для вас список полезных покупок, которым можно вооружиться, если вы ищете подарки для друзей-бегунов к предстоящим праздникам. И это только первая его часть.

1) Часы-пульсометр Garmin Forerunner 310 XT
Где заказать: Amazon
Цена: $182,8 (6032 р.)

Выбирая спортивные часы, следует помнить: вы покупаете их не для красоты. Модель может показаться громоздкой, зато все показатели хорошо видны на одном экране. Часы водонепроницаемы, считают время тренировки, темп, расстояние, пульс и потраченные калории, а благодаря GPS-датчику составляют маршрут при синхронизации с компьютером. Если эта модель кажется слишком большой, посмотрите на другие варианты — у Garmin большая линейка моделей (и мужских, и женских, и унисекс). Но покупать их все однозначно рекомендуется не в России — цена на Amazon.com примерно в два раза меньше, чем у российских поставщиков.

2) Бутылка Clean Bottle
Где заказать: Amazon
Цена: $11,55 (382 р.)

Главный плюс этой, на первый взгляд, очень простой бутылки — она не протекает. Об этом упоминается буквально в каждом втором отзыве. К тому же бутылку очень легко мыть, потому что дно откручивается, и высыхает она моментально, недаром её создатель Дейв Майер сам занимается бегом. Объём Clean Bottle — 0,7 л.

3) Носки Thorlo Unisex
Где заказать: Amazon
Цена: $15 (495 р.)

Начинающие бегуны первым делом покупают беговые кроссовки, затем специальную форму, беговые леггинсы, непромокаемые ветровки и так далее, а о носках мало кто задумывается. И зря — правильные спортивные носки не дают ноге потеть и скользить, предотвращают трение (и мозоли), а также защищают стопы от ударных нагрузок. У бренда Thorlo есть варианты на любой вкус и для мужчин, и для женщин. Не можете выбрать — заказывайте унисекс.

4) Спортивный бра Shock Absorber
Где заказать: ASOS
Цена: 1721,44 р.

Мы привыкли искать на ASOS всё, что угодно, кроме спортивной одежды. Её там действительно немного, но то немногое, что есть, заслуживает внимания. Например, этот ярко-розовый спортивный бра, подходящий и для йоги, и для бега, который собрал массу положительных отзывов на зарубежных форумах. На Amazon, кстати, он тоже есть, но ASOS мы любим за бесплатную доставку — важный и приятный бонус при интернет-шопинге.

5) Jason Cooling Minerals & Tea Tree Gel
Где заказать: iHerb
Цена: $9,33 (320 р.)

Этот охлаждающий бальзам — идеальное средство от мышечной боли после тренировок и забегов, которое к тому же приятно пахнет и экономично расходуется. Помогает от боли в мышцах и суставах, расслабляет усталые ноги, спину, плечи, шею и так далее. Содержит натуральные ингредиенты, не тестируется на животных, а многочисленные отзывы свидетельствуют, что такой банки хватит действительно надолго.

6) Протеиновые батончики Quest Nutrition
Где заказать: iHerb
Цена: $26,78 (884 р.) за коробку

Протеиновые батончики — идеальный перекус после тренировки или во время долгого забега. Они придают сил и полезны для всех, кто хочет набрать мышечную массу. Вкусов у таких батончиков великое множество, в том числе и у Quest Nutrition — многие покупают их, даже не занимаясь спортом. Мы выбрали батончики со вкусом шоколадного печенья, но вам, возможно, больше понравится вкус пирожного брауни, малины с белым шоколадом или кешью с кокосом.

7) Вешалка для медалей
Где заказать: Etsy
Цена: $28,99 (около 1000 р.)

Если вы участвуете в забегах, у вас наверняка скопились не только номера, но и медали. Гораздо эффектней они смотрятся не в коробке в шкафу, а на стене. Рукодельницы с Etsy (на этом сайте чаще всего продают вещи, сделанные своими руками) создают подобные доски на любой вкус, украшая их мотивирующими надписями вроде «Believe in your dreams» и «Never give up».

8) Пластыри Kinesio tape
Где заказать: Amazon
Цена: $9,5 (313 р.)

Мы уже рассказывали вам о пользе кинезиотейпирования — необычного способа предотвращения и лечения растяжений с помощью специальных пластырей — кинезио тейпов, изобретённых японцем Кензо Касе. Тейпы клеятся на мышцы перед забегом, позволяя предотвратить возможную боль. Также они используются для поддержки и укрепления связок или для уменьшения нагрузки на определённую мышцу. Существуют тейпы всевозможных расцветок, так что у вас есть шанс поэкспериментировать с цветом собственных ног на следующем забеге — правда, для начала имеет смысл научиться накладывать кинезио тейпы с помощью специалиста.

9) Массажёр для ног The Stick Travel Stick
Где заказать: Amazon
Цена: $27,45 (905 р.)

Простая и гениальная идея для массажа ног, разработанная специально для бегунов. Этот массажёр полезно использовать и перед забегом в качестве разогрева, и после, чтобы размять мышцы и ускорить восстановление тканей. Массажёр удобно брать с собой в поездки, если вы часто совмещаете бег с путешествиями.

10) Держатель на руку для iPhone Tune Belt
Где заказать: Amazon
Цена: $16,5 (550 р.)

Если вы бегаете с приложениями для iPhone или слушаете музыку на телефоне во время бега, о подобном нарукавнике вы наверняка не раз задумывались. Этот держатель подходит для всех моделей iPhone, его диаметр легко регулируется с помощью липучки, кроме того, он легко моется и в нём есть специальный кармашек для купюр, кредитной карты или проездного — всего, что может пригодиться на пробежке. Помимо чёрного, у Tune Belt есть ещё светоотражающая модель ярко-салатового цвета.