25 Апреля 2018Добрый день! Подскажите, в какие дни недели лучше делать массаж, при условии, что во вторник и четверг проводится скоростная работа, а в субботу длительная? И тот же вопрос относительно бани?
Спасибо.Ответ тренера
Здравствуйте, Юрий!
Если успеете, делайте массаж в день скоростной работы - после нее, разумеется!
Выполняя длительную в субботу, баню можно посетить в воскресенье.
2942
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Добавлю по массажу — оптимально будет сделать его в четверг вечером — после всех скоростных. Среда и понедельник — самые неудачные дни для него.
Войдите, чтобы добавить комментарий