Юрий Воропай25 Апреля 2018Добрый день! Подскажите, в какие дни недели лучше делать массаж, при условии, что во вторник и четверг проводится скоростная работа, а в субботу длительная? И тот же вопрос относительно бани?
Спасибо.Ответ тренера
Здравствуйте, Юрий!
Если успеете, делайте массаж в день скоростной работы - после нее, разумеется!
Выполняя длительную в субботу, баню можно посетить в воскресенье.
2652
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Добавлю по массажу — оптимально будет сделать его в четверг вечером — после всех скоростных. Среда и понедельник — самые неудачные дни для него.
Войдите, чтобы добавить комментарий