Фёдор Рублёв21 Марта 2018Почему во время бега так безбожно хочется...в туалет?
Перед тренировкой я заранее предварительно сходил, ничего не ел и точно не хотел этого.Ответ тренера
Федор!
Банальная реакция организма на избыточную нагрузку! Кроме того, вертикальные колебания активируют перистальтику кишечника и он стремится избавиться от лишнего.
2967
Популярные вопросы
2 Марта 2020НачинающимДарья ВасильеваВ каком примерно возрасте обычно или чаще всего девушки выполняют разряд КМС?Подробнее
19 Марта 2020ТренировкиАлексей РубцовЗдравствуйте,
недавно купил спортивные часы (Polar Vantage), стал контролировать пульс в течении дня и на беговых тренировках. Оказалось, что чаще вс...Подробнее
9 Марта 2020НачинающимЮлия КазанцеваВладимир здравствуйте! Мой вопрос наверно можно отнести сразу одновременно к нескольким категориям как я понимаю, но анализируя информацию в интернете...Подробнее
В течение минуты прыгай на одном месте, после отдых 4 минуты. Таких серий 5-6. То есть уйдет около 30 минут. То, что захотело бы выйти во время бега, захочет выйти после этих подпрыгиваний. Опорожняешься. Эта проблема во время бега не возникнет.
2 Марта 2020НачинающимДарья ВасильеваВ каком примерно возрасте обычно или чаще всего девушки выполняют разряд КМС?Подробнее
19 Марта 2020ТренировкиАлексей РубцовЗдравствуйте,
недавно купил спортивные часы (Polar Vantage), стал контролировать пульс в течении дня и на беговых тренировках. Оказалось, что чаще вс...Подробнее
9 Марта 2020НачинающимЮлия КазанцеваВладимир здравствуйте! Мой вопрос наверно можно отнести сразу одновременно к нескольким категориям как я понимаю, но анализируя информацию в интернете...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий